为了普及心理健康教育，帮助同学解决心里疾苦，调节心理状态，使同学们更快乐地度过大学生活，食品科学与工程学院于2023年11月26日组织召开心理健康教育大会，此次会议由刘佳老师主持。

本次大会通过在大学生群体中宣传、普及心理健康知识，帮助大学生树立心理健康意识，认识到心理健康的重要性，并初步掌握心理保健常识，有效提高心理素质。首先，她从多个角度深入浅出地从心理压力与健康的关系、压力应对策略等方面进行了生动的阐述和讲解，接着她通过深入浅出的`讲授和寓教于乐的课间游戏，引导大家客观认识压力、坦然面对压力、正确缓解压力、科学宣泄压力，建立积极、向上的事业观、家庭观和人生观，提升自身心理健康水平。

此次活动成功召开，有助于帮助心情郁闷或有心理障碍的同学们打开心结。当代大学生面对各种压力，部分人在思想上，心理上产生了各种各样的困惑与困扰，作为一名大学生我们要学会以合理的方式解决心理问题。有效的解决了同学们心理上的难题，提高了大学生的心理健康水平，对建设文明校园起到了良好的推进作用