为增强我校心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，营造健康、乐观、进取向上的学校氛围。5月起，大学生心理健康教育中心于心理健康教育中心行政楼609室展开我校2023年春季学期沙盘体验系列活动。

沙盘体验活动由大学生心理健康教育中心马铭老师主持，共举办五期，每期两人，共十人参与。深受学生的喜爱，均踊跃报名体验。在马铭老师的带领下，体验者们在沙盘中用沙具构造着自己内心的小小世界。在体验过程中，不仅感受到了沙盘的乐趣与魅力，还与灵魂深处的自己进行了一次有效沟通，在轻松和愉悦中，实现了自我疗愈，走出阴霾，拥抱快乐。

本次沙盘体验活动起到了宣传和普及心理知识的作用，增强了广大学生的心理素质，到达了预期的目的和效果，取得了圆满成功。体验者在安全、自由、受保护的空间里释放，不断察觉了内心变化，聆听了心灵深处的声音。